এখনও পর্যন্ত ডায়াবেটিসের কোনও নির্দিষ্ট চিকিৎসা আবিষ্কৃত হয়নি। ডায়াবেটিসের জন্য ভুল খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা অনেকটা দায়ী। তাই, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চিকিৎসকরা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রা অনুসরণ করার পরামর্শ দেন। তবে রান্নাঘরেই এমন অনেক ভেষজ রয়েছে যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে দারুণ কাজ করতে পারে। যেমন-
মেথি : মেথির স্বাদ তিক্ত হলেও এর স্বাদের কারণে এটি স্থূলতা এবং কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। মেথি শর্করার পরিমাণ কমায়, গ্লুকোজ সহনশীলতা উন্নত করে এবং এলডিএল ও ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে পারে।
দারুচিনি: দারুচিনি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দারুণ কার্যকর। এটি খাবারের পর রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়। এছাড়া, শরীরের অতিরিক্ত চর্বি গলাতে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক রাখতেও কার্যকর দারুচিনি।
আদা: আদার মধ্যে অ্যান্টি-ডায়াবেটিক, হাইপোলিপিডেমিক এবং অ্যান্টি-অক্সিডেটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এছাড়াও, আদা বিপাকক্রিয়া বাড়াতে সাহায্য করে এবং শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পরিমিত পরিমাণে এই ভেষজটি খেতে পারেন।
গোলমরিচ : রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে দারুণ কার্যকর গোলমরিচ। গোলমরিচে 'পাইপারিন' নামক উপাদান থাকে রয়েছে, যা শর্করার পরিমাণ স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।
গুলঞ্চ: এই গাছের পাতা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং ডায়াবেটিসের অন্যান্য উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে আনতে বেশ কার্যকর। এই ভেষজটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে।
