রান্নাঘরেই আছে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের দারুণ উপকরণ

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চিকিৎসকরা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রা অনুসরণ করার পরামর্শ দেন। তবে রান্নাঘরেই এমন অনেক ভেষজ রয়েছে...