দিনে মাত্র দুটি করে খেজুর খাওয়ার যত উপকারিতা

খেজুরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফলিক অ্যাসিড থাকে। নারীদের শরীরে এই ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি থাকলে তা গুরুতর প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়...