প্রেগন্যান্সি টেস্ট কতদিন পর করতে হয়? যেভাবে করবেন

কোন নারী গর্ভবতী হলে তা ঘরে বসেই পরীক্ষার মাধ্যমে জানা সম্ভব। যে কিটের মাধ্যমে এই পরীক্ষা করা হয় তার নাম...

ডায়েট ছাড়াই ওজন কমানোর ৫ কৌশল

জানলে অবাক হবেন, শুধু শরীরচর্চা নয় বরং সাধারণ কিছু নিয়ম মেনেও আপনি খুব সহজেই ওজন কমাতে পারবেন...

ঠোঁটের যত্ন ছাড়াও পেট্রোলিয়াম জেলির নানা ব্যবহার

যেখানে সুগন্ধি লাগাবেন, সেই জায়গায় আগে কিছুটা পেট্রোলিয়াম জেলি মালিশ করে নিন। এরপর সেখানে সুগন্ধি স্প্রে করুন। এতে ত্বকে অনেক...

শীতে কলা খেলে কি সর্দি-কাশি বাড়ে?

শীতকালে ব্যায়াম করা ক্ষতিকর হতে পারে, এমনটা ভাবা একেবারেই ভুল। শুধু মনে রাখবেন, বাইরে যাওয়ার আগে, ঠান্ডা থেকে নিজেকে রক্ষা...

যেসব উপাদান টুথপেস্টের গুণাগুণ বৃদ্ধি করে

মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে, সর্বোপরি মুখের স্বাস্থ্য ঠিক করতে ব্যবহৃত হয়। এটা সাধারণত সাদা হয়ে থাকে। কোনো কোনো সময় সবুজ...

জ্বরঠোসা হওয়ার কারণ ও প্রতিকারের উপায়

এজন্য অবম্যই জিংক সালফেট সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করতে হবে। সাময়িক চিকিত্সার জন্য, আপনি দিনে ৪ বার করে ঘা না শুকানো পর্যন্ত...

সকালে ঘুম থেকে উঠেই যে ২ লক্ষণে বুঝবেন আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত

ডায়াবেটিসের সাধারণ কয়েকটি লক্ষণ সবাই কমবেশি জানলেও তা এড়িয়ে যান। ডায়াবেটিস হলে অত্যধিক ক্ষুধা, ঘন ঘন প্রস্রাব, ক্লান্তি ও খিটখিটে...

বয়সের ভারে দুর্বল হাড় শক্তিশালী করতে যা খাবেন

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিনের খাবারে কিছু পুষ্টিগুণ থাকলে হাড়ের রোগ এড়ানো সহজ হয়। যেমন...

মাশরুম ডায়াবেটিস রোগীদের কী উপকার করে?

মাশরুমে রয়েছে বিটা গ্লুকান নামক এক ধরনের ফাইবার, যা কোলেস্টেরলের সমস্যা দূর করে এবং হৃৎপিণ্ডের...

ওজন কমানোর স্বাস্থ্যসম্মত উপায়

মেকআপের প্রসাধনীতে স্তন ক্যানসার, ব্রণ ও বন্ধ্যত্বের ঝুঁকি!

মেকআপে ‘প্যারাবেন’ নামে একটি কেমিক্যালের উপস্থিতি পাওয়া যায়। প্যারাবেন শরীরের ভেতরে যা ক্ষতিকর ব্যাক্টিরিয়ার সৃষ্টি নারীদের স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার...

শিশুর শরীরে আয়রনের ঘাটতির ৫ লক্ষণ

শিশুর শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে কিছু উপসর্গ দেখা দেয়। যেমন...

চেয়ারে বসেই করুন ভুঁড়ি কমানোর ৩ ব্যায়াম

আপনিও যদি তাদের মধ্যেই একজন হন তাহলে অফিসের চেয়ারে বসেই করতে পারবেন এমন ৩ ব্যায়াম সম্পর্কে জেনে নিন। এই ব্যায়াম...

অন্তঃসত্ত্বার পাইলস সমস্যা সমাধানে করণীয়

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পাইলস বিনা অস্ত্রোপচারে রক্ষণশীল চিকিৎসায় ভালো করা সম্ভব। প্রথমত আসছি কোষ্ঠ ব্যবস্থাপনায়। মল যাতে শক্ত না হয় এবং...

কিডনি ভালো রাখতে কী করবেন, কী করবেন না

সাধারণত ৭০ ভাগ রোগী কিডনি নষ্ট হওয়ার আগে বুঝতেই পারে না যে, সে এই ঘাতক ব্যাধিতে আক্রান্ত। বাংলাদেশে কিডনি রোগে...